終わった〜勝負マラソン!
結果はサブスリーならず。
3時間9分9秒。
ラップライムは〜
第4回 湘南国際マラソン・42.195km
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〜 5km/21:00
〜10km/21:15(42:16)
〜15km/21:19(1:03:35)
〜20km/21:22(1:24:57)
〜25km/21:49(1:46:46)
〜30km/22:51(2:09:37)
〜35km/24:20(2:33:57)
〜40km/24:36(2:58:33)
〜GOAL/10:37(3:09:09)
*自身の時計での計測
平たく言えば失敗レースだな(笑)
前半もう少し抑え気味に入ればサブスリーはダメでも
もう少しいいタイムが出たと思う。
でもこれでいいとも思う。積極的に走る方が悔いが残らないし自分らしいから。
今年の挑戦はもしかしたらできるかな?って感じだったけど
来年は絶対にできる!って感じの挑戦にしよう。
この湘南マラソンを区切りにこの「Runninng Diary」は終了〜
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.......↓前半の走り。まずまずのフォームかな‥‥ |
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最後の数百メートル付近ボロボロの走りで頑張っている(笑)↑.......... |
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第4回 湘南国際マラソン正式タイム
( グロスタイム ) 3:09:32 ■総合順位:247位(男子)
( ネットタイム ) 3:09:11
エントリー数15,407人
出走数13,541人
完走者数11,730人
完走86.60%
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山本重也のフルマラソン全記録//////////////////////////////////
1回目 2005年(タイム)3時間59分58秒 大阪・淀川市民マラソン
2回目 2006年(タイム)3時間38分06秒 山梨県・河口湖マラソン
3回目 2007年(タイム)3時間40分53秒 茨城県・つくばマラソン
4回目 2008年(タイム)3時間16分26秒 神奈川県・湘南国際マラソン
5回目 2009年(タイム)3時間09分11秒 神奈川県・湘南国際マラソン
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